Taller de Cocina Ayurvédica, en Invierno

Acerca de La Escuela

La Escuela Internacional de la Cultura Ayurveda de Barcelona (multiespacio) fue inaugurada en octubre de 1999, aunque lleva enseñando Ayurveda desde 1992, siendo la primera escuela en difundir el Ayurveda en Occidente. El objetivo de la escuela es difundir el Ayurveda a nivel internacional, de una manera íntegra, tradicional y de forma pura en su esencia.

Sede en Barcelona:

-Jardín de Hara (C/ Fraternitat, nº25, 08012)

📧 info@escueladeayurveda.com

📞(+34) 722 72 11 95

El verano despliega su intensidad, y el Ayurveda nos invita a ajustar la rutina para preservar el equilibrio. Comienza la mañana con un vaso de agua tibia y limón, activando tu digestión sin exigir al cuerpo. Unos minutos de resp

En Ayurveda, Ojas es el rasgo más refinado que surge de una digestión equilibrada.

Es la sustancia que mantiene tu inmunidad fuerte, tu mente clara y tu presencia luminosa.

Cuando Ojas cae, surge la fatiga persistente, la irritabilida

En Ayurveda, la palabra para “salud” no es salud.

Es Svastha, que significa literalmente: “establecido en uno mismo”.

Estar sano no es tener energía, ni estar delgado, ni que no duela nada.

Es habitarte.
Es vivir des

En Ayurveda, la salud no se define por la ausencia de síntomas, sino por la coherencia entre lo que eres y lo que vives. A tu naturaleza esencial la llamamos Prakriti: es estable, única, profunda. A tu estado actual, alterado por la vid

Si hay una fórmula clásica para calmar el sistema nervioso y restaurar el equilibrio en momentos de estrés, insomnio o agotamiento profundo, es esta.

El Aceite Vata, elaborado con base de sésamo y plantas cálidas,

Hoy se celebra Vesak, el día en que Buda nació, despertó y murió. Tres momentos que en realidad son uno solo: el instante en que se enciende la conciencia.

El Ayurveda y el budismo comparten algo esencial: la comprensi&oa

En Ayurveda no celebramos tanto las fechas como los principios.

Hoy, recordamos uno de los más fundamentales: la energía materna, que no es solo femenina, ni solo humana.

Es la fuerza que da forma, sostiene y transforma.

Es el fuego