Ritmo circadiano y Ayurveda: por qué el horario de las comidas influye en la digestión
El Ayurveda ya explicaba que la digestión depende del momento del día. Qué dice la cronobiología moderna sobre el horario de las comidas y el metabolismo.
Primavera y digestión: por qué Agni se vuelve irregular en esta estación
Por qué la digestión puede volverse irregular en primavera según Ayurveda. El papel de Agni, Kapha y la adaptación estacional del metabolismo.
Ayurveda en invierno: metabolismo lento, Kapha y aumento de peso
Cómo explica el Ayurveda el metabolismo lento y el aumento de peso en invierno. Kapha, agni y claves para evitar el estancamiento físico y mental.