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Ayurveda y sistema nervioso en invierno: ojas, cansancio y estrés silencioso
Fundamentos, Protocolos, Cocina, Seguridad Dbf 27/1/26 Fundamentos, Protocolos, Cocina, Seguridad Dbf 27/1/26

Ayurveda y sistema nervioso en invierno: ojas, cansancio y estrés silencioso

Cómo explica el Ayurveda el cansancio y el estrés silencioso en invierno. Ojas, sistema nervioso y paralelismos con la ciencia moderna.

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Acerca de La Escuela

Febrero no es un mes neutro desde el punto de vista fisiológico. En Ayurveda, es una fase de transición: el cuerpo empieza a movilizar lo acumulado durante el invierno, aunque el entorno aún no sea plenamente primaveral. Pesade
En Ayurveda, el dolor articular, la rigidez muscular y la pérdida de movilidad no se interpretan únicamente como un problema local. Se relacionan principalmente con un desequilibrio de Vata, especialmente cuando hay frío, sequeda
En Ayurveda, el uso de aceite no es un gesto cosmético, sino una herramienta terapéutica externa, especialmente relevante en invierno. El frío, la sequedad y la estabilidad propias de esta estación incrementan Vata a nive
En invierno, muchas personas no se sienten ansiosas, pero sí agotadas, con una fatiga persistente y una sensación de baja energía difícil de explicar. Desde el Ayurveda, este estado se relaciona con un descenso progresivo
Hoy, la tradición védica celebra Basant Panchami, un día dedicado a la energía de Saraswati: la inteligencia que ordena, la claridad que organiza y el conocimiento que sostiene toda transformación. En Ayurveda, est
Durante el invierno, las cualidades ambientales de frío, sequedad y estabilidad incrementan Vata dosha, especialmente a nivel del sistema nervioso. Este aumento no siempre se manifiesta como ansiedad, sino como alteraciones más sutiles:
Hoy, en la tradición védica, se celebra el momento en que la luz del sol empieza a aumentar. Desde la biología moderna sabemos que la luz regula nuestros ritmos circadianos, el estado de ánimo y la digestión. Ayur
Febrero no es un mes neutro desde el punto de vista fisiológico. En Ayurveda, es una fase de transición: el cuerpo empieza a movilizar lo acumulado durante el invierno, aunque el entorno aún no sea plenamente primaveral. Pesade En Ayurveda, el dolor articular, la rigidez muscular y la pérdida de movilidad no se interpretan únicamente como un problema local. Se relacionan principalmente con un desequilibrio de Vata, especialmente cuando hay frío, sequeda En Ayurveda, el uso de aceite no es un gesto cosmético, sino una herramienta terapéutica externa, especialmente relevante en invierno. El frío, la sequedad y la estabilidad propias de esta estación incrementan Vata a nive En invierno, muchas personas no se sienten ansiosas, pero sí agotadas, con una fatiga persistente y una sensación de baja energía difícil de explicar. Desde el Ayurveda, este estado se relaciona con un descenso progresivo Hoy, la tradición védica celebra Basant Panchami, un día dedicado a la energía de Saraswati: la inteligencia que ordena, la claridad que organiza y el conocimiento que sostiene toda transformación. En Ayurveda, est Durante el invierno, las cualidades ambientales de frío, sequedad y estabilidad incrementan Vata dosha, especialmente a nivel del sistema nervioso. Este aumento no siempre se manifiesta como ansiedad, sino como alteraciones más sutiles: Hoy, en la tradición védica, se celebra el momento en que la luz del sol empieza a aumentar. Desde la biología moderna sabemos que la luz regula nuestros ritmos circadianos, el estado de ánimo y la digestión. Ayur

La Escuela Internacional de la Cultura Ayurveda de Barcelona (multiespacio) fue inaugurada en octubre de 1999, aunque lleva enseñando Ayurveda desde 1992, siendo la primera escuela en difundir el Ayurveda en Occidente. El objetivo de la escuela es difundir el Ayurveda a nivel internacional, de una manera íntegra, tradicional y de forma pura en su esencia.

Mail: info@escueladeayurveda.com

Whatsapp:(+34) 722- 72 -11 -95

Sede en Barcelona: Jardín de Hara, C/ Fraternitat, nº25, 08012, Barcelona.