Dbf 30/4/26 Dbf 30/4/26

Primavera y digestión: por qué Agni se vuelve irregular en esta estación

Por qué la digestión puede volverse irregular en primavera según Ayurveda. El papel de Agni, Kapha y la adaptación estacional del metabolismo.

Dbf 9/4/26 Dbf 9/4/26

Udvartana: fundamentos ayurvédicos del masaje seco y su papel en el equilibrio de Kapha

Qué es Udvartana en Ayurveda, para qué se utiliza y cómo actúa sobre Kapha y meda dhatu. Fundamentos clásicos y lectura fisiológica actual.

Dbf 28/3/26 Dbf 28/3/26

Por qué aparecen pesadez, inflamación y apatía en primavera según Ayurveda. Kapha elevado y adaptación estacional.

Dbf 10/3/26 Dbf 10/3/26

Por qué aparecen cansancio, alergias y digestión irregular en primavera según Ayurveda. Lectura estacional con base clínica.

Dbf 24/2/26 Dbf 24/2/26

Por qué aparecen inflamación, mucosidad y pesadez al final del invierno según Ayurveda. Kapha movilizado y transición estacional.

Dbf 8/2/26 Dbf 8/2/26

Qué ocurre en el cuerpo en febrero según Ayurveda. Transición invierno-primavera, Kapha en movimiento y paralelismos con la fisiología moderna.

Dbf 10/1/26 Dbf 10/1/26

Cómo explica el Ayurveda el metabolismo lento y el aumento de peso en invierno. Kapha, agni y claves para evitar el estancamiento físico y mental.

Dbf 26/11/25 Dbf 26/11/25

Guía Kapha-balance para apoyar el colesterol y triglicéridos: qué comer, evidencia y plan práctico de 4 semanas.