Kapha en movimiento: inflamación, mucosidad y pesadez al final del invierno
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Ayurveda y sistema nervioso en invierno: ojas, cansancio y estrés silencioso
Cómo explica el Ayurveda el cansancio y el estrés silencioso en invierno. Ojas, sistema nervioso y paralelismos con la ciencia moderna.
Ayurveda en invierno: metabolismo lento, Kapha y aumento de peso
Cómo explica el Ayurveda el metabolismo lento y el aumento de peso en invierno. Kapha, agni y claves para evitar el estancamiento físico y mental.